こんにちは

HS　EDENトレーナーKAITOです

ウイメンズマラソンからはや一週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

ケアは出来ましたか？

当店に通って頂いているお客様もケアをしっかり行った結果2～3日後には回復したとのこと

放置をしていたらもう少し時間がかかっていたかもしれませんね（笑）

フルマラソンを走ることはそれほどきつく身体への負担も掛けます

カラダの負担をかけた分しっかりと使った筋肉を伸ばし楽に過ごせるように努めて下さいね(⌒∇⌒)

それでは