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ダイエットの落とし穴

こんにちは SEIYAです! 今回は「カロリー」についてのお話です ダイエットをするときにどういった管理でダイエットを行ないますか? 運動や食事、その中でもトレーニングをするのか、歩くのか カロリーで管理をする...
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運動が習慣化しない理由について

こんにちは! SEIYAです! 僕の周りには健康や、ダイエットの為に運動を始めるも 三日坊主で終わってしまう人が多います この記事を読んでいる方の中にもそのような体験をした方がいると思います では、なぜ続かない...
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体の不調は姿勢から!?

こんにちは! SEIYAです! みなさま肩こり、腰痛など体の不調におこまりではないですか? その不調もしかしたら 「普段の姿勢の悪さ」 からきているものかもしれません パソコンやスマホを長時間使うこと...
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ボディメイクにアルコールは敵!?

こんにちは! SEIYAです! みなさま、お酒はお好きですか? 僕は大好きです! 特にビール!!それにつまみの揚げ物!!! クゥゥゥゥゥゥゥ~ 想像しただけで最&高です!! ですがボディメイクには敵...
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プロテインは太る!?

こんにちは! SEIYAです! 「運動してないのにプロテインを飲んでたら太る」と思ってらっしゃる方いますか? 実際にこの前お客様が言われたそうです... 結論から申し上げますと 時と場合によります(笑) ...
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お得なクーポンあります!

こんにちは! ホットペッパーのクーポン更新しました! なんと初回体験の料金が5500円が1100円に!! クーポンの有効期限は11月末までなので使わない訳があるか、いやないでしょ!! 下の方に送って頂くと当店のホット...
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低体温ではありませんか?

こんにちは!SEIYAです! 急に寒くなりとても着る服に困っています... 昼間はまだ少し暖かいので半袖がいいのかパーカーがいいのかもう分かりません!! そこで冬に気を付けたいのが「低体温」です 36度未満の軽度...

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