トライアスロン

最短で身体を変える方法

こんにちは HS　EDEN　トレーナーKAITOです本日は最短でかっこいい身体　綺麗な体になる方法をご紹介させていただきます ①食事管理をするこれは量を減らすのではなく、質を変えて頂きたいです例えば　お昼...

2023.07.23

未分類

トレーナーの食事

こんにちは HS　EDENトレーナーKAITOです本日は梅雨の間でとてもいい天気ですが蒸し暑いですね(-_-;) こうも暑いと中で涼しいものを食べたくなりますね因みに皆様ダイエットは順調でしょうか？気づけ...

2023.06.18

活動報告

習慣化の真相とは？

こんにちは HS　EDEN　トレーナーKAITOです先週の台風すごかったですね(-_-;) 河川敷などの近くに住まわれている方はご無事でしたでしょうか新幹線や、電車などあまりのすごさに止まってしまったとこ...

2023.06.05

活動報告

これだけはやめて　ダイエットにおけるNG行為

こんにちは HS　EDENです本日は快晴ですねこういうときは出かけたくなりますね店舗から外を覗いてみるととてもいい天気で思わず外に行きたくなります（笑）さて皆様タイトルにもある通りダイエットのN...

2023.05.21

活動報告

ウイメンズマラソンから一週間

こんにちは HS　EDENトレーナーKAITOですウイメンズマラソンからはや一週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ケアは出来ましたか？当店に通って頂いているお客様もケアをしっかり行った結果2～3日後に...

2023.03.19

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