お知らせ モニター様先着２０名様限定で募集いたします
こんばんは
HS EDENです
本日はお知らせです
モニター様募集を
先着２０名様限定で募集したいと思います。
内容は前回の募集と同じように
２ヵ月１６回￥100，000でパーソナルトレーニングorパーソ...
パーソナルジム
お知らせ 
活動報告 秋本番睡眠の大切さ
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は昨日とは違い気持ちのいい天気ですね(⌒∇⌒)
お休みの日が晴れていると気候も過ごしやすいですしお出かけしたくなりますね（笑）
僕が今行きたい場所は茶臼山高原...
お知らせ 短期集中モニター様募集中
こんばんは
HS EDENトレーナーKAITOです
お久しぶりの投稿です
10月に入りましたね
朝晩は冷え込み始めてきて少しづつ秋の訪れを感じます
この季節はおいしいものがやけに目に付きますね
ですがここ...
未分類 最短で身体を変える方法
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は最短でかっこいい身体 綺麗な体になる方法をご紹介させていただきます
①食事管理をする
これは量を減らすのではなく、質を変えて頂きたいです
例えば お昼...
未分類 運動のベストなタイミング
こんにちは
絶賛減量中のHS EDEN トレーナーKAITOです
本日は脂肪燃焼効果が高まる運動のタイミングについて書きたいと思います
①朝一
こちらは朝一にウォーキングを行なうと太陽の光により交感神...
お知らせ 簡単セルフストレッチ 3選
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は家や職場でも出来る簡単ストレッチ 3選
ご紹介したいと思います
①猫背解消ストレッチ
椅子又は立った状態でも行えます
1 後ろで手を組む...
活動報告 習慣化の真相とは？
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
先週の台風すごかったですね(-_-;)
河川敷などの近くに住まわれている方はご無事でしたでしょうか
新幹線や、電車などあまりのすごさに止まってしまったとこ...
活動報告 梅雨だからこそ汗をかきましょう
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は雨ですね(-_-;)
もう梅雨入りした地域も多いかと思いますが梅雨は湿気が強く髪型が崩れたり、体調など崩したりする方もいらっしゃるかと思います。
...
活動報告 これだけはやめて ダイエットにおけるNG行為
こんにちは
HS EDENです
本日は快晴ですね
こういうときは出かけたくなりますね
店舗から外を覗いてみるととてもいい天気で思わず外に行きたくなります（笑）
さて皆様タイトルにもある通り
ダイエットのN...
お知らせ お知らせです
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日はお知らせです
久しぶりの投稿でいきなりですが（笑）
当店は本日を持ちまして1周年となりました
これも日ごろ当店に通って下さる会員様のおかげです
...
052-875-3821
info@hseden-pt-ps.jp