こんばんは

HS　EDEN　トレーナーKAITOです

今週は冷え込みますね(-_-;)

木曜日には雪マークみたいなので交通状況には気を付けないとですね

さて皆様年末年始の休日ボケは取れましたか？

1月はしっかりと目標を見つけないとあっという間に終わってしまいますよ

僕自身も来週から再び減量を行ないます

ちなみにクリーンな食事を取ると頭がさえて気持ちも前向きになりやすくなります

ですので、身体が重だるく感じている方はもしかしたら食べ過ぎによるものかもしれません

改めて食事を見つめ直して頂く機会を作りませんか？

HS　EDEN　ではカウンセリングも行っております。

1人1人に合わせたメニューを作成し、ベストな選択をご提示させていただきます。

この一月から一緒に頑張りましょう

まずは体験から

お待ちしております。