こんばんは
HS EDEN トレーナーKAITOです
いよいよ三月に入り気温も暖かくなりつつあります
皆様夏への準備いかがですか?
ギクッとなった方まだ間に合いますよ(^▽^)
ダイエットは一日にしてならずということわざがある様に一日二日で急激に体重が増減することは殆どありません
もしなってるとしたら暴飲暴食によるものか、身体に異変が起きているのかもしれません
ちなみに体の変化が起きるのはどれくらいかご存じでしょうか?
答えは3カ月からです
今は3月ですつまり夏に全然間に合います
今から行った方は夏を自信をもって過ごせます(⌒∇⌒)
一緒に楽しい夏を過ごしませんか?
ここだけの話、3月下旬ごろにお得なキャンペーンを行っちゃいます
まだ内緒ですが(笑)
現在もストレッチもしくはトレーニングが無料で受けられちゃいます
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