お知らせ 簡単セルフストレッチ 3選
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は家や職場でも出来る簡単ストレッチ 3選
ご紹介したいと思います
①猫背解消ストレッチ
椅子又は立った状態でも行えます
1 後ろで手を組む...
瑞穂区
お知らせ 
活動報告 トレーナーの食事
こんにちは
HS EDENトレーナーKAITOです
本日は梅雨の間でとてもいい天気ですが蒸し暑いですね(-_-;)
こうも暑いと中で涼しいものを食べたくなりますね
因みに皆様ダイエットは順調でしょうか？
気づけ...
活動報告 習慣化の真相とは？
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
先週の台風すごかったですね(-_-;)
河川敷などの近くに住まわれている方はご無事でしたでしょうか
新幹線や、電車などあまりのすごさに止まってしまったとこ...
活動報告 梅雨だからこそ汗をかきましょう
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は雨ですね(-_-;)
もう梅雨入りした地域も多いかと思いますが梅雨は湿気が強く髪型が崩れたり、体調など崩したりする方もいらっしゃるかと思います。
...
お知らせ お知らせです
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日はお知らせです
久しぶりの投稿でいきなりですが（笑）
当店は本日を持ちまして1周年となりました
これも日ごろ当店に通って下さる会員様のおかげです
...
お知らせ 女性に必要な栄養素
こんにちは
HS EDEN トレーナーKAITOです
本日は【女性に必要な栄養素4選】をご紹介いたします
女性の方は特に必要な栄養素を摂らないとなぜだか疲れやすくなったり、頭がくらくらしてきたりと
カラダに対してダメ...
活動報告 お客様の様子
こんにちは(⌒∇⌒)
HS EDEN です
桜満開なのと天気がいいのでお花見日和ですね
今回は皆様気になっている方もいらっしゃるのではないかと思い、お客様ご協力のもと撮影をさせていただきました
こちら...
活動報告 新しく始めましょう
こんにちは
HS EDEN です
3月も終盤に差し掛かりいよいよ4月に入りますね(⌒∇⌒)
4月と言えば新しいことが始まる季節ですね
入社式、入園式、入学式、、など
新社会人、新学式と気持ちを新たに頑張る時期だ...
未分類 ウイメンズマラソンから一週間
こんにちは
HS EDENトレーナーKAITOです
ウイメンズマラソンからはや一週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアは出来ましたか？
当店に通って頂いているお客様もケアをしっかり行った結果2～3日後に...
お知らせ お知らせです
こんばんは
HS EDEN トレーナーKAITOです
いよいよ三月に入り気温も暖かくなりつつあります
皆様夏への準備いかがですか？
ギクッとなった方まだ間に合いますよ(^▽^)
ダイエットは一日にしてならずとい...
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