トレーニング

お知らせ

お得にご入会いただく方法(マル秘)

こんにちは HS EDENトレーナーKAITOです 本日は当店をご利用したい方にとっておきの入会方法をご紹介します この方法はご夫婦などペアでご入会したいと考えている方や現在当店に通われている方に朗報です‼️ まずお...
活動報告

姿勢改善と運動の関係性について

こんにちは HS EDENトレーナーKAITOです。 本日は姿勢改善と運動がどう結びつくのか個人の見解も踏まえてお伝えしたいと思います。 まず姿勢改善と聞くと真っ先に思いつくのは何ですか? 、ストレッチ 、整体...
活動報告

天気の変化に負けないようにしよう

こんにちは HS EDENです 7月に入り夏本番の様な暑い日もあれば梅雨の最中もあり気圧や天気の変化で身体が追い付かないですね こんな時はまず水分を摂る事、呼吸が浅くなってないか確認することが大切です。 まず...
お知らせ

おひさしぶりです

こんにちは HS EDENです 一年ぶりの投稿となりました(-_-;) 大変ありがたいことに会員様がかなり増えて忙しく過ごしております。 瑞穂区、昭和区にお住いのお客様が多く、駐車場もあるので歩いてもお車でもお越し頂...
活動報告

チョコレートの効果について

こんにちは HS EDENです 2024年もあっという間に1カ月たちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 2月と言えば世の男性たちはそわそわしてるかもしれませんが そう 【バレンタイン】があります バレンタイ...
お知らせ

明けましておめでとうございます

こんにちは 新年あけましておめでというございます。 今年も宜しくお願い致します。 皆様年末年始はゆっくり過ごせましたか? 私たちも12/31~1/4までの期間お休みを頂きゆっくり新年を過ごさせていただきました。 ...
活動報告

目標の見つけ方

メリークリスマス HS EDEN トレーナーKAITOです 本日はクリスマスですね(⌒∇⌒) 皆様どんなプレゼントを渡す予定ですか? 当店では筋肉痛をプレゼントしております(笑) クリスマスを終えると今年も残り...
お知らせ

モニター様の変化〜開始から1ヶ月

こんにちは HS EDENです 本日はモニター様の変化についてお伝えしたいと思います♪ 10/16からスタートをして 現在週2回のペースでご来店して頂いておりますが、 体重が➖1キロと順調に落ちてきています♪ ...
お知らせ

モニター様先着20名様限定で募集いたします

こんばんは HS EDENです 本日はお知らせです モニター様募集を 先着20名様限定で募集したいと思います。 内容は前回の募集と同じように 2ヵ月16回¥100,000でパーソナルトレーニングorパーソ...
活動報告

秋本番睡眠の大切さ

こんにちは HS EDEN トレーナーKAITOです 本日は昨日とは違い気持ちのいい天気ですね(⌒∇⌒) お休みの日が晴れていると気候も過ごしやすいですしお出かけしたくなりますね(笑) 僕が今行きたい場所は茶臼山高原...

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