筋トレ

簡単セルフストレッチ　3選

こんにちは HS　EDEN　トレーナーKAITOです本日は家や職場でも出来る簡単ストレッチ　3選ご紹介したいと思います ①猫背解消ストレッチ椅子又は立った状態でも行えます 1　後ろで手を組む...

2023.07.03

お知らせ

こんにちは HS　EDEN　トレーナーKAITOです本日はお知らせです久しぶりの投稿でいきなりですが（笑）当店は本日を持ちまして1周年となりましたこれも日ごろ当店に通って下さる会員様のおかげです ...

2023.05.14

お知らせ

こんにちは SEIYAですみなさんダイエットのご経験はございますか？一般社団法人Belle Life Style協会が２０２１年にある調査をしましたそれは、日本人20～70代女性のダイエット経験者数です ...

2022.12.16

活動報告

こんにちは！ SEIYAです！僕の周りには健康や、ダイエットの為に運動を始めるも三日坊主で終わってしまう人が多いますこの記事を読んでいる方の中にもそのような体験をした方がいると思いますでは、なぜ続かない...

2022.11.19

未分類活動報告

こんにちは！ホットペッパーのクーポン更新しました！なんと初回体験の料金が5500円が1100円に！！クーポンの有効期限は11月末までなので使わない訳があるか、いやないでしょ！！下の方に送って頂くと当店のホット...

2022.11.09

お知らせ未分類活動報告